全方位幻想205 提升体力的恢复力与耐力的诀窍

的神情，穗高雅也对诺亚投以敬佩的目光。

    “所…所以，我是因为学了诺亚同学的『呼吸法』才能跟上大家的吗？”

    “你这还远远谈不上学会。”诺亚似笑非笑的看向了穗高雅。

    “如果你的呼吸全部按照『呼吸法』跟到位的话，以刚刚那种速度进行长跑，体力的恢复与消耗应该会刚好持平，结果就是即使抵达终点也应该是完全的状态才对，可你却喘气了，证明你的呼吸还没有全部跟到位。”

    “那…那个…”穗高雅顿时慌慌张张的鞠躬。

    “真…真是对不起。”

    “突然道歉干什么？”诺亚失笑了，挠了挠自己的脸颊。

    “记住刚刚教你的『呼吸法』，以后不管参加什么样的训练都记得使用它，这样的话你就能够跟上大家了。”

    穗高雅用力的狂点起小脑袋，脸上、眼中全是喜悦至极以后透露出来的那种感动，险些留下眼泪。

    凭借着这个『呼吸法』，穗高雅就能够撑下所有的训练，继续留在学园里。

    这让伊万里与橘巴都有些欣喜的围在了穗高雅的身边，茱莉的表情也罕见的出现了放松。

    而穗高雅本人则是一直注视着一脸从容不迫的笑着的诺亚，眼神不住的闪烁着。(未完待续。)